Nutricionales
Opciones con macros parecidos para mantener el sentido de la pauta.
Equivalencias
Equivalencias de alimentos para cocinar, nutrir y ahorrar.
Las sustituciones de CasaNutri conectan nutricion, cocina y presupuesto para cambiar ingredientes sin romper el objetivo de la semana.
Culinarias
Ingredientes que cumplen un rol similar en la receta.
De presupuesto
Cambios que ayudan a ajustar la semana cuando la compra se pasa.
Guias de equivalencias
Tres entradas long-tail conectadas al motor de CasaNutri: proteinas, desayuno/once y presupuesto semanal.
Equivalencias de proteinas
Pollo, atun, huevo, carne y legumbres con criterios nutricionales y culinarios.
Desayuno y once
Pan, avena, lacteos, frutas y huevos para cambios simples de la semana.
Ajustar presupuesto
Sustituciones razonables cuando la compra semanal se pasa del tope.
Referencial, no absoluto
Una equivalencia depende del contexto, la porcion, el objetivo y las restricciones de cada persona o casa.