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Una minuta chilena de ejemplo, lista en PDF.
Asi se ve una minuta armada con CasaNutri: una semana completa con productos reales de supermercado chileno, los gramos exactos por comida y la foto de cada plato. Descargala y compara con lo que usas hoy.
Que trae el PDF
- Semana completa de comidas con desayuno, almuerzo, once y cena.
- Cada ingrediente con su gramaje exacto y su producto real: en los procesados aparece la marca del super (por ejemplo Ariztia, Quillayes, Tucapel, Olave); los frescos van genericos, como compra cualquier persona.
- Foto real de cada plato preparado.
- Macros y calorias del dia calculados.
Quieres armar las tuyas en minutos?
Si eres nutricionista, CasaNutri arma esta misma minuta con tu marca y tus pacientes. Si cocinas para tu casa, el motor planifica la semana completa con lista de compras.