Legumbres, huevo o pollo
Cambiar carne en todas las comidas por legumbres, huevo o pollo baja el costo sin sacrificar proteina.
Presupuesto alimentario
Ajusta tu presupuesto alimentario sin convertir la semana en una dieta imposible.
Comer bien con menos plata no es comer menos: es elegir mejor que alimentos comprar, cuales reemplazar y como ordenar la compra semanal.
3 palancas reales para tu presupuesto alimentario
Verduras de temporada
Las verduras fuera de temporada cumplen el mismo rol de volumen a un precio mas alto. La de temporada rinde igual y cuesta menos.
Compra consolidada
Una sola lista de compras semanal evita comprar de mas y duplicar productos que ya estan en la despensa.
Del ajuste a la semana real
Un presupuesto alimentario se ordena mejor cuando esta amarrado a un menu concreto y una lista de compras, no a reglas sueltas.
Menu semanal economico
Una minuta semanal pensada para bajar el costo con legumbres, temporada y compra consolidada.
Equivalencias de presupuesto
Sustituciones concretas para reemplazar ingredientes caros sin perder el sentido del plato.
Lista de compras
Convierte el menu semanal en una lista consolidada con cantidades reales.
Preguntas frecuentes
Que es un presupuesto alimentario?
Es el monto que una casa destina a comprar comida durante la semana o el mes. Ajustarlo bien es elegir mejor, no comer menos.
Como bajar el gasto sin comer peor?
Legumbres en vez de carne, verduras de temporada y una compra consolidada en vez de varias compras sueltas.
Sirve para pautas profesionales?
Si. Las mismas equivalencias se pueden aplicar dentro de una pauta con presupuesto ajustado para el paciente.
Armalo con CasaNutri
Crea un menu semanal con presupuesto cuidado y baja directo a la lista de compras.